Pour les plus jeunes (dès 4 ans), à travers un réel apprentissage de l’escrime et une alternance d’exercices techniques et ludiques, développeront en priorité :

• Le respect des règles et consignes
• La coordination
• Le motricité et l’agilité,
• La précision,
• La concentration

Puis, y compris pour les adultes, même débutants :

• La vélocité,
• La combativité,
• Le cardio,
• L’esprit tactique,
• …

Le tout dans un esprit convivial cher à nos valeurs, et dans un sport des plus ludiques qui procure du plaisir dès les premiers cours.

C’est un sport de combat où les coups sont portés sur l’adversaire. Grâce aux lames souples et aux tenues d’escrime aux normes internationales, vous êtes en totale sécurité. De plus, pour les femmes existent des bustiers de protection pour la poitrine.

Aucune des 3 ne prévaut sur les autres : Elles sont juste différentes, et leur pratique régie par des convention liées à leur histoire qui le sont tout autant.

Vous hésitez ? Choisissez en fonction du lieu de pratique ou vos impératifs ;

Très ponctuellement, les Maîtres d’Armes conseillent de changer d’arme s’ils constatent chez certains des prédispositions particulières pour l’une ou l’autre au fil du temps.

Avec les contraintes professionnelles et les emplois du temps chargés, venir régulièrement une fois par semaine à la salle est tout à fait suffisant pour progresser rapidement.

Vous vous ferez aussitôt plaisir, et il vous faudra environ 3 mois pour obtenir de bonnes sensations en assaut contre des adversaires tous très différents les uns des autres dans la pratique de l’escrime.

Le club propose (contre caution) la location du matériel pour tous les débutants qui ne souhaitent pas investir d’entrée dans une tenue complète, ou aux jeunes afin d’accompagner leur croissance : voir la rubrique tarifs du site.

Très rapidement, vous souhaiterez probablement posséder votre propre équipement sur lequel les Maîtres d’Armes saurons vous conseiller.

Vous devrez cependant investir dans un gant d’escrime (environ 20€), un fil de corps pour les armes électriques (Environ 15€) et une paire de chaussettes.

Le club propose (contre caution) la location du matériel pour tous les débutants qui ne souhaitent pas investir d’entrée dans une tenue complète, ou aux jeunes afin d’accompagner leur croissance : voir la rubrique tarifs du site.

Très rapidement, vous souhaiterez probablement posséder votre propre équipement sur lequel les Maîtres d’Armes saurons vous conseiller.

Vous devrez cependant investir dans un gant d’escrime (environ 20€), un fil de corps pour les armes électriques (Environ 15€) et une paire de chaussettes.

Dans les exercices de déplacement, nos Maîtres d’Armes restent attentifs à la condition physique de chacun.

Ils insistent sur les postures du corps dont le maintien d’un dos droit fait partie.

De plus le sol de notre salle est d’excellente qualité, ce qui permet un bon amortissement des chocs.

L’enseignement se fait sous forme de leçon collective.

Ponctuellement, chez les adultes comme les enfants, les leçons individuelles sont comprises dans la cotisation. Nous vous conseillons de vous rapprocher de votre Maître d’Armes pour en planifier.

Pour ceux qui souhaitent faire de la compétition les Maîtres d’Armes donneront des leçons individuelles de perfectionnement.

Il suffit de venir à la salle d’armes et de suivre un cours pour vous en rendre compte.

En fonction de chacun, vous constaterez que le rythme des assauts peut être élevé…

L’escrime est un des sports les plus « cardio » qu’il soit !

Il suffit de venir à la salle d’armes et de suivre un cours pour vous en rendre compte.

En fonction de chacun, vous constaterez que le rythme des assauts peut être élevé…

L’escrime est un des sports les plus « cardio » qu’il soit !

Nous accueillons les enfants à partir de 4 ans et notre enseignement est tout à fait adapté aux plus petits.

A travers notre apprentissage réel de l’escrime, les exercices comme les assauts, ils développeront de manière très ludique leur capacité dans les domaines suivants :

• Respect des règles et des personnes,
• Respect des consignes,
• Motricité,
• Coordination,
• Habileté,
• Tonicité,
• Concentration,
• Gestion des émotions
• …

N’oublions pas que c’est un sport que l’on pratique dans les règles en y mettant toute sa combativité mais sans agressivité.

L’escrime canalise de manière ludique le trop plein d’énergie des plus nerveux et permet aux plus timides de s’exprimer sur la piste, car le port du masque procure des sensations de liberté et d’expression plus grandes.

De plus, la diversité des assauts au cours d’une séance lui permettra de créer des liens avec les autres jeunes de son groupe.

Il est dans l’ADN du SCUF de proposer une Pratique ludique du sport avec un esprit de compétition.

Il est tout à fait possible de pratiquer ce sport sans entrer dans un cursus de compétition.

En revanche, en fonction des aptitudes et envies de chacun, les Maître d’Armes se feront une joie de vous y encourager… ().

Moyennant un Forfait compétition de 50€ Vous accèderez alors à des cours intensifs qui vous amèneront, adultes comme enfants, à vous lancer et performer en compétitions.

Nos compétiteurs, toutes catégories confondues, sont pour certains régulièrement récompensés, voire sont qualifiés aux championnats de France chaque année.

Vous avez normalement reçu un mail de la FFE avec l’ensemble des éléments :

Expéditeur : 27 075 049 – PARIS SCUF <27049@escrime-ffe.fr>

Dans ce mail vous retrouverez votre numéro de licence qui vous servira également d’identifiant sur votre espace licencié du site de la FFE à l’adresse https://extranet.escrime-ffe.fr